Главная » 2014 » Июль » 19 » Скачать Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности бесплатно
02:09
Скачать Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности бесплатно
Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности и методы ее повышения
Диссертация
Автор: Супиков, Вадим Николаевич
Название: Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности и методы ее повышения
Справка: Супиков, Вадим Николаевич. Надежность технико-тактических действий квалифицированных борцов - юниоров в вольной борьбе в условиях соревновательной деятельности и методы ее повышения : диссертация кандидата педагогических наук : 13.00.04 Пенза, 2002 126 c. : 61 03-13/940-8
Объем: 126 стр.
Информация: Пенза, 2002
Содержание:
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 АНАЛИЗ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ
11 Существующие подходы к определению надежности выполнения технико-тактических действий в спортивных единоборствах
12 Современные тенденции в структуре тренировочных средств при совершенствовании технико-тактических действий в вольной борьбе
13 Средства и методы физической подготовки в видах спортивных единоборств
ГЛАВА 2 ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
21 Задачи исследования
22 Методы исследования
23 Организация исследования
ГЛАВА 3 ИССЛЕДОВАНИЕ ПОСТРОЕНИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЮНЫХ БОРЦОВ ВОЛЬНОГО СТИЛЯ НА ЭТАПАХ БАЗОВОЙ И ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ДЛЯ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИКаТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ
31 Структура физической подготовленности квалифицированных юных борцов
32 Содержание и количественные характеристики тренировочных нагрузок на этапах базовой и предсоревновательной подготовки квалифицированных юных борцов
33 Индивидуально-типологические характеристики подготовленности квалифицированных юных борцов
ГЛАВА 4 ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ПЕДАГОГИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОВЫШЕНИЯ НАДЕЖНОСТИ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ ПОСРЕДСТВОМ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ЮНЫХ БОРЦОВ-ВОЛЬНИКОВ С РАЗЛИЧНЫМИ МАНЕРАМИ ВЕДЕНИЯ ПОЕДИНКА
41 Структура двигательной активности юных борцов с различными манерами ведения поединка
42 Структура тренировочных нагрузок при подготовке к основным соревнованиям сезона
43 Индивидуализация физической подготовки борцов с различными манерами ведения поединка
44 Изменение надежности технико-тактических действий юных борцов-вольников в соревновательных поединках при применении предлагаемых методических подходов
ГЛАВА 5 ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ
Введение:
Актуальность. К спортсменам - единоборцам предъявляется достаточно большое количество разнообразных требований, обеспечивающих их успешное выступление в соревнованиях [45, 61, 62, 64].
При этом надо учитывать, что правила в целом ряде видов единоборств постоянно меняются в сторону увеличения числа результативных приемов, проводимых в процессе соревнований. Следствием этого является существенное повышение интенсивности ведения соревновательных поединков. И это обстоятельство, и действие ряда сбивающих факторов [65,88,104,115,126,148,182] приводят к тому, что сужается арсенал технических действий борцов, появляются ошибки и неточности в выполнении технических действий. Надежность же технико-тактических действий, являющаяся показателем мастерства борца, как раз характеризуется стабильностью проведения приемов на всем протяжении соревновательного поединка. Отсюда проблема повышения надежности выполнения технико-тактических действий в ходе соревнований приобретает особое значение.
В некоторых видах спортивных единоборств - греко-римская борьба [65,88], дзюдо [126] - были выработаны методические подходы, позволяющие решать указанную проблему повышения надежности действий борцов в условиях соревновательных поединков для контингента высококвалифицированных спортсменов. Также были выполнены отдельные работы общего плана, в которых проблема повышения надежности рассматривалась в обобщенных закономерностях, не было сделано акцента на методические подходы в конкретных видах спортивных единоборств [14,32,34,183].
Несмотря на выработку общего взгляда на повышение надежности технико-тактических действий в видах единоборств и появление интересных методических находок в ряде этих видов, задача повышения надежности в вольной борьбе еще достаточно подробно не рассматривалась, что и определяет актуальность нашей работы.
Объект исследования. Средства и методы повышения надежности выполнения технико-тактических действий спортсменов в спортивных единоборствах.
Предмет исследования. Средства и методы повышения надежности в соревновательных поединках квалифицированных юных борцов вольного стиля.
Цель исследования - совершенствование методических средств и методов повышения надежности технико-тактических действий юных квалифицированных борцов вольного стиля 17-19 лет в соревновательных поединках.
Гипотеза исследования. Предполагается, что рациональное соотношение средств специальной физической подготовки позволит повысить надежность выполнения технико-тактических действий юных борцов вольного стиля, если при разработке программы подготовки будут учтены современные особенности соревновательной деятельности, а также индивидуальное планирование объемов и интенсивности тренировочных средств, направленных на развитие физических качеств и совершенствование технико-тактических действий.
Научная новизна исследования заключается в следующем: - получена факторная структура физической подготовленности квалифицированных юных борцов вольного стиля, которые, в соответствии с действующими правилами соревнований, сориентированы на высокую интенсивность соревновательной деятельности; выявлены основные отличия в физической и функциональной подготовленности юных борцов комбинационного (способность быстро и правильно оценивать тактическую ситуацию и реагировать на нее техническими действиями, разнообразие технического арсенала, негативная реакция в технико-тактических действиях на повышение темпа схватки) и темпового (возможность вести схватку в высоком темпе, сохранение большей работоспособности в ходе схватки, более узкий арсенал технических действий) стилей, что необходимо для выработки программы подготовки;
• выбраны в качестве методологической основы подготовки ориентации на развитие приоритетного качества, а не на подтягивание отстающего, дает положительные результаты с точки зрения повышения надежности технико-тактических действий борцов.
Практическая значимость исследования заключается в следующем:
• созданы предпосылки для разработки программ тренировок с оптимальным для конкретного контингента борцов соотношением средств специальной физической подготовки на этапе спортивного совершенствования;
• сделаны методические рекомендации по индивидуализации как физической, так и технико-тактической подготовки юных борцов в зависимости от стиля проведения поединков.
Основные положения, выносимые на защиту:
1. Структура физической подготовленности у юных борцов вольного стиля различных весовых категорий не одинакова и в процентном отношении от общей дисперсии выборки имеет следующее представительство:
• для весовых категорий до 60 кг: скоростно-силовая подготовленность
54.2%, координационные способности -8.4%, физическая работоспособность - 7.1%, силовая выносливость -5.9%, общая выносливость - 5.4%, остальные - менее значимые факторы;
• для весовых категорий 60 - 74 кг: скоростно-силовая подготовленность
62.1%, координационные способности - 11.9%, силовая выносливость -7.3%, физическая работоспособность - 5.2%, остальные - менее значимые факторы;
• для весовых категорий 84 - 96 кг: скоростно-силовая подготовленность -64.4%, координационные способности - 12.0%, физическая работоспособность - 7.4%, силовая выносливость - 5.0%, остальные -менее значимые факторы.
2. Повышению надежности технико-тактических действий способствует предлагаемое содержание и количественные характеристики тренировочных нагрузок на этапах базовой и предсоревновательной подготовки квалифицированных юных борцов 17—19 лет с различными манерами ведения поединка (комбинационный стиль, силовой стиль, темповой стиль) при двухцикловом построении годичного мезоцикла:
• увеличение объемов средств соревновательной подготовки с 42 мин на этапе базовой подготовки до 60 мин на этапе предсоревновательной подготовки, что способствует достижению оптимального состояния спортивной формы в главных соревнованиях сезона;
• более высокие результаты достигаются при увеличении специфической работы до 10 - 12% на развитие доминирующего физического качества;
• преимущественная работа в зоне малой (42.84%), умеренной (25.75%) и большой (15.65%) интенсивности на этапе базовой подготовки способствует увеличению объема работы в зонах большой (17.23%) и субмаксимальной (10.04%) интенсивности в предсоревновательном мезоцикле.
